• Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.

Факторы, мешающие работе легких:

1. Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;
2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;
3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;
4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;
5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

1. Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;
2. Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм;
3. Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие — от давления;
4. Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;
5. Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Результат:

• Повышение информированности населения о важности ответственного отношения к здоровью легких и к ведению здорового образа жизни.

     Интерес к народному творчеству в последние десятилетия значительно увеличился и продолжает расти. Сегодня, 28 апреля, в рамках «Семейного фестиваля» педагоги Каменск-Уральской гимназии провели мастер-класс «Народные промыслы» для ребят из детских садов Ленинского микрорайона.

     В рамках реализации годового плана «ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ» в нашем детском саду 28 апреля прошло открытое занятие в средней группе. Воспитатели Салимгариева С.П. и Огурцова Т.В. пригласили детей отправиться в путешествие в «Цветочную страну» на помощь к Цветочной Фее. Ребята выполняли различные задания: определяли и называли формы геометрических фигур, составляли из них различные фигуры, решали проблемные задачи и др.

     И, конечно же, все вместе нашли способ, как помочь Фее Цветов снова сделать страну цветущей.

#ГодПедагогаНаставника  #ГПН_2023  #ГПН66

     Уже стало традицией, что в рамках популяризации творческого подхода к обучению и воспитанию подрастающего поколения, утверждении приоритетов дошкольного образования в обществе и установлении доверительных отношений между родителями и педагогами - детский сад проводит Дни открытых дверей. 27 апреля дети второй младшей группы вместе с воспитателем Валитовой Е.А. и музыкальным руководителем Шаламовой Т.В. показали театрализованное представление по сказке «Колобок». Театральная деятельность очень важна в развитие речи детей. Она позволяет решать многие педагогические задачи, касающиеся формирование выразительности речи ребенка, интеллектуального художественно-эстетического воспитания. #ГодПедагогаНаставника #ГПН_2023 #ГПН66

     Стало уже доброй традицией в нашем детском саду организовывать для детей познавательные экскурсии. Воспитанники старшей и подготовительной к школе группы 27 апреля ходили на экскурсию в пожарную часть № 27.

     Пожарные приветливо встретили ребят и ознакомили с пожарно-техническим вооружением своей части.  Рассказали о пожарной технике и показали детям, как и чем оборудованы машины, для чего служит тот или иной предмет из многочисленного пожарно-технического вооружения.   Ребятам разрешили подняться в машины, ощутить себя юными пожарными.  Выразив слова благодарности пожарным, которые смогли так интересно и доступно донести информацию о нужности и важности своей профессии пригласили их посетить садик.     

24 апреля в детском саду состоялось очень важное событие – чествование юных спортсменов, а именно, вручение знаков отличия ГТО! Ребята с успехом выполнившие нормативы Комплекса ВФСК ГТО получили свои заветные награды, БРОНЗОВЫЕ И СЕРЕБРЯНЫЕ значки!!

     25 апреля в детском саду прошел «День Эколят». Ребята познакомились с героями проекта: шалуном, Умницей, Тихоней и Ёлочкой. Эти герои родились в лесу. У них много друзей, которым они помогают подружиться с природой, рассказывают, как ее беречь. Герои напомнили ребятам о правилах поведения в природе, вместе с ребятами приняли участие в акции «Цветущая клумба» (пересаживали рассаду цветов для озеленения участка группы).

Фестиваль собрал нас вместе, мы – единая семья!

Стихи читали, пели, танцевали. Награждать пришла пора!

21 апреля в ДК "Современник" прошел Фестиваль детского творчества "Планета детства". Наш детский сад принял участие во всех номинациях. Поздравляем победителей!!!

1 место в номинации "Золотоц голос" - Мира.Г.

1 место в номинации "Танцевальный марафон" - танцевальный коллектив старшей и подготовительной группы

1 место в номинации "Лучший чтец" - Ева.М.

3 место в номинации "Золотой голос" - вокальный ансамбль

А также были представлены работы в номинации "Декоративно-прикладное творчество".

У творческих педагогов - творческие дети. Благодарим педагогам, прингявших участие в подготовке маленьких звездочек: Истомину Алину Петровну, Дементьеву Надежду Михайловну, Пономареву Наталью Александровну, Винник Светлану Викторовну.

Неделю с 24 по 30 апреля 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).

Согласно определению всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рабочее место - оптимальная организационная форма охраны и поддержания здоровья, профилактики заболеваний. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда.

На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

Что можно отнести к таким практикам?

Здоровое питание на рабочем месте. Может значительно повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать его способность концентрироваться.
Физическая активность. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте могут способствовать включению физической активности в повседневную жизнь, создавать среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности.

Отказ от курения. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путем создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения на предприятии или предоставление времени на прием к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить.

Сокращение приема алкоголя. Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций. Поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.
Управление стрессом. Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, которые помогают сотрудникам справляться со стрессом, могут улучшить их здоровье и благополучие.

Профилактика. Профосмотры и своевременная вакцинопрофилактика сотрудников.