Спорт – это жизнь, а не игра!

Спорт – распорядок дня с утра!

Спорт – дисциплина, тяжкий труд!

Спорт - это праздник и триумф!

Участие во Всероссийской акции «О спорт, ты – мир!»

29 мая 2024г. команда детей, участников ВФСК ГТО, вместе с педагогами подготовили видеоролик «Спорт - посол мира!» для участия в акции «О спорт, ты – мир!». 

#ГодСемьи, #ОСпортТыМир, #СемьяЗдоровьеСпорт2024 

ВИДЕОРОЛИК "СПОРТ - ПОСОЛ МИРА!

     Тесное сотрудничество детского сада и семьи и, а именно, объединение общих целей, интересов и деятельности необходимо в плане развития гармоничного и здорового ребенка, - считают педагоги Детского сада № 91. Именно семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативность. В нашем детском саду большое внимание уделяется обогащению родителей знаниями, направленными на повышение уровня физической культуры и культуры здоровья, которые позволяют включать родителей в совместный процесс физического воспитания детей в качестве активных его участников. Каждый вторник наши родители совместно с детьми принимают участие в совместной утренней зарядке.

Основным веществом для табачных изделий является никотин. В равных количествах он более ядовит, чем стрихнин, и обладает в 3 раза большей токсичностью, чем мышьяк. Табачный дым в 4,5 раза токсичнее автомобильных выхлопов и в 248 раз - дыма газовой горелки.

К настоящему времени в табачных изделиях обнаружено около 4000 химических соединений, а в табачном дыме около 5000, из них около 60 веществ являются известными или предполагаемыми канцерогенами, т.е. вызывают рак!!!

Смертельная доза для взрослого человека 60 мг никотина, а для детей еще меньше.

В невыкуренной сигарете содержится порядка 10 мг никотина, но через дым курильщик получает от одной сигареты порядка 3 мг никотина.

Главная опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака. Никотиновая зависимость формируется очень быстро. Как правило, многие молодые курильщики недооценивают риск развития зависимости. Однако 98% регулярных курильщиков, пробующих отказаться от курения, терпят неудачу сразу или начинают курить снова в течение года.

Температура табачного дыма, поступающего в рот при курении, на 35-40 градусов выше температуры воздуха и вызывает во рту довольно резкий перепад температур. Во время курения одной сигареты происходит 15-20 таких перепадов, что плохо отражается на состоянии зубной эмали: она трескается. Вот почему зубы курильщика разрушаются раньше, чем зубы некурящих.

При выкуривании 1 пачки сигарет курильщик производит около 1 грамма жидкого дегтя, который оседает на пальцах, в бронхах, легких, попадает в желудок.

Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с летальным исходом: рак легкого; хронический бронхит и эмфизема; коронарная болезнь. 90% онкологических заболеваний вызвано курением табака.

Подсчитано, что у людей, начавших курить с 15-летнего возраста, он возникает в 5 раз чаще, чем у тех, кто закурил позже 25 лет. Продолжительность жизни курящего человека сокращается на 20-25 лет.

При выкуривании 20 сигарет в день за год курильщик получает дозу облучения, соответствующую дозе от 200 рентгеновских снимков.

Примерно 50% обследованных курильщиков в той или иной степени страдают импотенцией. Курение табака подавляет сперматогенез.

В последнее время стало известно, что у молодых курящих женщин поражаются вены нижних конечностей с последующим развитием у них эктазий, варикоза, тромбозов. Наблюдается повышенный риск возникновения ишимической болезни сердца, инфаркта миокарда, мозгового инсульта, частота развития которого в 20 раз выше, чем у некурящих.

Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.

     «Каменская прогулка» – хороший повод узнать о городе больше. 26 мая состоялась традиционная "Каменская прогулка". Участвовать могли все желающие. Старт – на площадке у «Богатырька». Здесь мы зарегистрировались, выбрали маршрут, получили карту и отправились по маршруту 3 км. Кроме того, все желающие могли  поучаствовать в экологических акциях и попробовать свои силы в сдаче норм ГТО. На финише все участники получили памятные значки.

     В нашем детском саду продолжается Всероссийская акция «Письмо солдату». Целью акции является моральная и эмоциональная поддержка военнослужащих, защитников Родины; развитие нравственности и патриотических чувств участников. Дети с большим желанием присоединились к данной акции, так как она направлена на выражение благодарности и уважения к героям. Наша могущественная, великая Родина стояла и стоит на защите интересов народов, нуждающихся в помощи! Наши воспитанники нарисовали рисунки российским солдатам, которые сегодня участвуют в спецоперации. Письма станут для солдат доброй весточкой и благодарностью за мирное небо, которое они защищают. Ребята в своих письмах выразили слова благодарности всем тем, кто сейчас исполняет свой воинский долг, за чистое, мирное небо, высказали пожелания успешного выполнения боевых задач, и возвращения солдат домой живыми и здоровыми. Свои письма ребята украсили рисунками, георгиевскими ленточками и оформили их в виде писем-треугольников.

       Традиционные Малые Олимпийские игры среди детских садов Ленинского микрорайона прошли на территории Детского сада № 52. На игровой площадке собралось много ребятишек, чтобы почувствовать себя настоящими спортсменами, показать свою ловкость, силу. Открытие Малых Олимпийских игр сопровождалось выносом олимпийского флага и зажжением олимпийского огня.

     Продвигаясь по маршрутным листам, спортивные команды должны были выполнить задания по разным видам спорта. Воспитанники с большим удовольствием соревновались в метании, беге на короткую дистанцию, прыжках в длину, броске мяча в кольцо, перетягивании каната. Завершились игры церемонией награждения участников.

     В общем зачете наша команда «Гром» заняла 3 место, 3 место по метанию, 3 место по прыжкам в длину. Но есть и личные места: Наиля Х. – 1 место по бегу на 30 метров, Катя П. – з место по метанию. Такие спортивные мероприятия доставляют огромную радость детям, приобщают их к традициям большого спорта, выявляют спортивные интересы, склонности и способности наших воспитанников. 

Поздравляем победителей и желаем новых спортивных достижений!

Железная дорога не место для игр, а зона повышенной опасности! Берегите вашу жизнь и жизнь ваших детей!

Не оставляйте детей без присмотра на вокзалах, станциях, пассажирских платформах, вблизи железнодорожных путей. Держите их за руку или на руках. Игры и невнимательность на объекте повышенной опасности – одна из главных причин травмирования детей.

В целях формирования у детей и подростков культуры поведения на объектах железнодорожной инфраструктуры сотрудниками РЖД разработаны профилактические материалы, размещенные по следующим ссылкам

https://disk.yandex.ru/d/ICml3tvcpg03Kw;

https://www.rzd.ru/ru/9288/page/103290?id=17930#main-header;

https://www.rzd.ru/ru/9288/page/103290?id=17929#main-header.

     18 мая наш педагогический коллектив принял участие в масштабном   форуме «Педагоги России», который прошел в г. Екатеринбурге на площадке Дворца Молодежи, в рамках Международного форума-выставки социальных технологий «СОЦИО» под предводительством директора форума «Педагоги России» Вероники Пиджаковой. Насыщенная, яркая и исключительно практико-ориентированная программа форума ждала педагогов дошкольного образования. Лайфхаки, методики и инновационные инструменты - это то, что забрал с форума каждый участник! Проектная деятельность в детских садах- стала центральной темой пленарного заседания для педагогов ДОО от директора форума Вероники Пиджаковой. Выступление на форуме руководителя агентства ТАСС на Урале, Марии Картуз с темой имиджа педагога- стало настоящей перезагрузкой для многих участников форума!

Неформальная программа форума была также увлекательна и интересна! Все желающие смогли сделать красивые фото с символом Урала - Хозяйкой Медной горы.

     Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений. К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.
Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей. Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной.

Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают без всяких симптомов.

На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?

Тревожные симптомы:
· мышечная и суставная боль, воспаление сухожилий (тендинит)
· дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб
· выпадение волос
· запоры, диарея, раздражение кишечника
· нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью
· семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний
· депрессивность и тревожность
· изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности
· высокая утомляемость
· учащенный пульс и сердцебиение
· дрожь в руках, потливость
· частые головокружения и приступы слабости
· чувство жара или зябкости.
Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше - обратитесь к эндокринологу.

Так как тиреоидные гормоны это йодированные производные аминокислоты тирозина, то для здоровой функции щитовидной железы необходимо наличие йода в организме.
Дефицит йода - причина 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода (примерно 150-200 мкг в сутки).
Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.

Содержание йода во фруктах и овощах зависит от состава почв, которые чаще всего бедны этим микроэлементом. И все же небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы).
Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приемами. Надо отказаться от курения, сбалансированно питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это поможет снизить вероятность заболеваний щитовидной железы.

На сегодняшний день подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев – предотвратимо!

Наш детский сад принял участие в муниципальном этапе Всероссийского конкурса детско-юношеского творчества по пожарной безопасности «Неопалимая купина».

Цели и задачи конкурса:  

- гражданско – патриотическое воспитание детей и молодежи;

- совершенствование системы обучения детей и подростков мерам пожарной безопасности;

- формирование и закрепление навыков грамотного поведения при возникновении пожара и в других чрезвычайных ситуациях;

- привитие учащимся сознательного и ответственного отношения к личной безопасности и безопасности окружающих;

- совершенствование форм и методов противопожарной пропаганды среди детей и подростков;

- профессиональная ориентация детей и подростков, привитие интереса к профессии пожарного – спасателя.

Благодарим участников конкурса и желаем новых творческих успехов!